一岁宝宝发烧如何降温小妙招（一岁宝宝发烧怎么降温最快,最有效）

宝宝发烧了,该如何给宝宝快速的降温?

其实物理降温法的原理，就是使小孩的体温降下来，从而就能使小孩退烧了。那么，一般的物理降温法有以下：用温水给小孩擦身子，特别是擦小孩的手心、脚、腹部、背部等。可以给小孩做酒精擦浴，就用一些20%-35%的酒精来擦四肢和背部，这样就可以使小孩的体温有效的降下来了。

宝宝发热是家长最担心的问题之一。在使用药物降温之前，我们可以尝试一些物理降温的小妙招。这些方法简单易行，不仅能够有效地降低宝宝的体温，还能够缓解宝宝的不适感。1温开水助力宝宝发烧了？快给他喝些温开水，补充体液，这是最简单有效的降温法。记得，温水哦，别给宝宝喝冷的，不然会加重他的不适。

酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%—35%的酒精200—300毫升，擦浴四肢和背部。补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。科学退烧巧护理A、35%酒精擦浴：婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。

宝宝发热不再慌!物理降温小妙招,轻松应对发烧

1、给宝宝喝粥 在宝宝发烧期间，咱们可以给宝宝喝点粥。如果是6个月以内的宝宝，其身体还在发育当中，胃蠕动还是比较缓慢，这个时候还有可能出现腹泻的情况，所以一定不要喝冷的东西。在宝宝的病情开始转好的时候，咱们就可以制作一些流食。

2、A：居家用冰敷降温建议主要冰敷头部，无论冬天夏天要用干毛巾一层隔着冰袋进行冰敷；冬天，如有条件的话，同样建议宝宝发热宜呆在相对恒定舒适温度的室温，穿衣的多少根据发热的不同时期给予增减。低至中度热可进行物理降温。

3、西瓜汁：如果在夏天，宝宝发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，也可以勾兑少量温水，避免西瓜汁过凉，帮助宝宝降温、排尿。 金银花茶：对外感风热或温病初起，身热头痛，咽干口燥等有一定作用，但煮水味苦，可加糖后给宝宝服用。

4、热敷新风尚：用热毛巾温暖额头，加速新陈代谢，让体温慢慢回归正常。 退热贴助力：无论是中度发烧还是轻度发烧，退热贴都能给你带来舒适体验，助你快速恢复。 温水擦浴：用毛巾蘸温水，擦拭大血管走行部位，如颈部、腋窝等，轻松带走热量，体温不再攀升。

5、在宝宝体温超过35°时，如果时间允许，宝妈需要准备一些冰袋、冰枕、凉毛巾等物品放在宝宝的头部帮助宝宝物理降温，另外，宝宝的枕部、大腿根、手心等部位也可以放置凉毛巾进行降温，但要注意经常更换。如果宝宝的体温超过了39°，应该对宝宝进行全身降温。

宝宝发高烧,退烧小妙招有哪些?退烧出汗后如何护理呢?

出汗后要及时更换干净衣物，避免再次受凉。退烧后第二天，可以给宝宝洗个香喷喷的澡，之前可以用热水毛巾轻轻擦拭身体。物理降温法用温水毛巾轻轻擦拭宝宝的脸部、躯干和四肢，帮助散热。还可以试试酒精擦浴，用25%～35%的酒精（52°白酒+等量水）擦拭四肢和背部，每次3～5分钟，总时长约10分钟。

洗温水澡洗温水澡更有利于宝宝散热，水温应调节在27～37℃左右。如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。热水泡脚可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

通过冰敷或冰袋，酒精擦浴，只带走局部皮肤的热量，这种退烧效果不好。在提高环境温度前提下，用温热毛巾敷身体、洗温水澡等使皮肤血管扩张，这种退烧效果最好。（如果小孩体温不超过35℃，我经常用这种方法给小孩退烧。

宝宝发烧最好的物理降温方法

物理降温的方法： 退热贴：建议家里常备一些退热贴，退热贴使用方便，贴到宝宝额头上就可以快速散热降温，方便好用。小提示：退热贴为医药品，必须通过国家食品药品监督局的严格审核、注册。购买品质有保证的退热贴时，一定要认清是否有注册文号：如：国药管械XXXX号。

家庭常用的物理降温方法有：用热的湿毛巾反复擦拭宝宝额头、四肢，使身体散热，直到体温降到正常范围内。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。温水浴：水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。

多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。

头部冷敷：头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5～10分钟更换一次。也可 将水袋中灌上凉水，枕在脑下。（2）温水擦浴：温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。